Rozhýbanie tela ráno alebo pred iným cvičením

Inštruktor: Janka Bukvay

Spustiť video

24 minút

• Prístupné s členstvom
• Približne 30 minút

Power Joga No 25

Inštruktor: Janka Bukvay

Spustiť video

23 minút

• Prístupné s členstvom
• Približne 30 minút

Joga Nidra – hlboký jogový spánok

Inštruktor: Janka Bukvay

Spustiť video

37 minút

• Prístupné s členstvom
• Približne 30 minút

Jogová terapia – zápästia a ramená

Inštruktor: Janka Bukvay

Spustiť video

64 minút

• Prístupné s členstvom
• Približne 60 minút

Drill na „sval duše“ – ako urobiť rozštep

Inštruktor: Janka Bukvay

Spustiť video

70 minút

• Prístupné bez členstva
• Nad 60 minút

Jogová terapia na lenivé dni (aj pri menštruácii)

Inštruktor: Janka Bukvay

Spustiť video

62 minút

• Prístupné s členstvom
• Približne 60 minút

„Praclík“ joga – rotácie

Inštruktor: Janka Bukvay

Spustiť video

60 minút

• Prístupné s členstvom
• Približne 60 minút

Joga na lenivé dni (aj pri menštruácii)

Inštruktor: Janka Bukvay

Spustiť video

64 minút

• Prístupné s členstvom
• Približne 60 minút

Power Joga – Spodná časť tela

Inštruktor: Janka Bukvay

Spustiť video

36 minút

• Prístupné bez členstva
• Približne 30 minút

Jogová terapia – Bedrové kĺby a kríže

Inštruktor: Janka Bukvay

Spustiť video

84 minút

• Prístupné s členstvom
• Nad 60 minút